第一十零章 区区五十公里(1/7)
“可🕀是，秦教官，我们该怎么练习啊？”，李二牛摸着后脑勺道，🎆🎱脸上满是不解。
此🗍话一出，所有人纷纷将视线望了过来，显然♧他们也想知道秦渊能说出什么妙招。
“投掷主要依靠的是🅹🚒手部⚯🔽🆃和腕部的力量，你们可以用单杠做引体运动，甚至可以适当增加一些负重，坚持一段时间就能有所提升。”，秦渊徐徐开口道。
“真的啊🄯🁃🃋？那还等🕩🌕什么，赶紧去抢单杠啊，训练基地里配置的可不算多！”，鸵鸟忍不住开口道，见秦渊没🏢有任何不满，当即一溜烟的朝训练器材区域奔去。
“卧🕀槽，鸵鸟你等等我，这么急，赶着去吃翔啊！”，卫生员也连忙跟了上去。
“你们再慢点，翔都吃不⚯🔽🆃到热乎的！”，鸵鸟的声音悠然传来，🔑身形已然消失🝓不见。
其余人猛然反应过来，纷纷怒骂🞑📜🛪一声，大步朝着器材区域奔去。
很快，所有人都在单🅹🚒杠上负重做起了引体向上♧，有些来晚了找不到位置，直接吊在大树⚵上做了起来。
“我说，咱们这么🕩🌕练真的有用吗？这种玩意，自从进入特🌎♩战队后，我就基本没碰过了！”，红细胞特战队的王艳兵忍不🞩🖲住开口道，他的脚上挂着十几块砖头当做负重。
“听秦教🄯🁃🃋🄯🁃🃋官的准没错，反正俺是这么想的！🜩🄴🁮”，李二牛瓮声道。
“那肯定的🖿😔啊，咱们不听教官的听谁的？就凭他那变态的实力，就算🜒是让咱们往悬崖下跳，我都不会皱一下眉头。”，何晨光理所当然道。
“行了，别废话了，万一再被逮住，又要被🜩🄴🁮教官惩罚了！”🖯🖆，🏮龚箭沉声道。
“哎，说🄯🁃🃋起这个，你们说教官身边的几个人是哪里来的？实🖯🖆力居然也这么变态，那个叫臧冲的，轻而易举的就干倒了雷神，这种人物在哪都应该很出名啊！”
徐天龙忍不住低声开口道。
“你是不是这几天一直都⚯🔽🆃待在深山老林里？尖刀新兵连你都没听说过？前两天的国际特种兵大赛，就是他们拿到了龙国首次的第一名。”，何晨光一脸诧异道。
此🗍话一出，所有人纷纷将视线望了过来，显然♧他们也想知道秦渊能说出什么妙招。
“投掷主要依靠的是🅹🚒手部⚯🔽🆃和腕部的力量，你们可以用单杠做引体运动，甚至可以适当增加一些负重，坚持一段时间就能有所提升。”，秦渊徐徐开口道。
“真的啊🄯🁃🃋？那还等🕩🌕什么，赶紧去抢单杠啊，训练基地里配置的可不算多！”，鸵鸟忍不住开口道，见秦渊没🏢有任何不满，当即一溜烟的朝训练器材区域奔去。
“卧🕀槽，鸵鸟你等等我，这么急，赶着去吃翔啊！”，卫生员也连忙跟了上去。
“你们再慢点，翔都吃不⚯🔽🆃到热乎的！”，鸵鸟的声音悠然传来，🔑身形已然消失🝓不见。
其余人猛然反应过来，纷纷怒骂🞑📜🛪一声，大步朝着器材区域奔去。
很快，所有人都在单🅹🚒杠上负重做起了引体向上♧，有些来晚了找不到位置，直接吊在大树⚵上做了起来。
“我说，咱们这么🕩🌕练真的有用吗？这种玩意，自从进入特🌎♩战队后，我就基本没碰过了！”，红细胞特战队的王艳兵忍不🞩🖲住开口道，他的脚上挂着十几块砖头当做负重。
“听秦教🄯🁃🃋🄯🁃🃋官的准没错，反正俺是这么想的！🜩🄴🁮”，李二牛瓮声道。
“那肯定的🖿😔啊，咱们不听教官的听谁的？就凭他那变态的实力，就算🜒是让咱们往悬崖下跳，我都不会皱一下眉头。”，何晨光理所当然道。
“行了，别废话了，万一再被逮住，又要被🜩🄴🁮教官惩罚了！”🖯🖆，🏮龚箭沉声道。
“哎，说🄯🁃🃋起这个，你们说教官身边的几个人是哪里来的？实🖯🖆力居然也这么变态，那个叫臧冲的，轻而易举的就干倒了雷神，这种人物在哪都应该很出名啊！”
徐天龙忍不住低声开口道。
“你是不是这几天一直都⚯🔽🆃待在深山老林里？尖刀新兵连你都没听说过？前两天的国际特种兵大赛，就是他们拿到了龙国首次的第一名。”，何晨光一脸诧异道。