一十六章 : NO.12 篮球特辑之训练成果(2/3)
本来李牧歌还有些打哈欠，表示自己不期📛🛢🞃待的时候，看到刘在石一个干净利落的转身过人后嘴巴长得🟏🜌大大的不知道说😴🅣🈛什么好。
当然最让李牧歌拍手称赞的就是haha了，本来篮球底子就很好，要不是🖐👳🌹身高太矮，说老实话在韩国☑⚓👂本土打打比赛还是🝥够用的，crossover用的很是熟练，只不过速度嘛。。。。
“好了好了，可以了。”李牧歌在郑俊河一下子挤开郑亨敦和卢洪哲拿下篮板的时候拍了拍手示意对方停了下来。很是感叹的看着眼前的六个大叔，“说老实话，我真的很惊讶诶，想不到你们真的努力练习了，从运球，投篮姿势以及抢篮板的站位你们可以看出来你们真的下了很大的功夫，这么认真，无挑不火就奇怪了。”李牧歌笑着跟金泰浩说道，“你就偷着乐吧，有这六个大叔拼命帮你👟弄节目。”
金泰浩笑了笑不说话。
刘在石擦了一下汗之后，觉得🏇🗾自己手风正顺，突然将球扔给刘在石，“来来来我们来一把。”
李牧🈚⚢📅歌愣愣的结过球，指了指自己，“在跟我说🃡？”
“废话。”刘在石翻了下白眼。
“喂喂，谁给你自信挑战我的？”李牧歌有些想笑，不会就因为刚才扔进了一个🔼中投，上成功了一个三步篮就想跟我斗牛了吧。
“呀！怎么跟哥哥说话呢！”刘在石其实也有些后悔，不会呢为了节目有些好玩，自己还是做出些牺牲吧，谁让自己是这里面目前为止打的算是不🜀错的了，haha虽然也行，但是跟李牧歌的身高差距太大了，没有什么看头。
“好吧。”李牧歌稍微想了下就明白了，拍了拍篮球，活动了下身体后站在三分线外，看着防守自己的刘在石笑着说道，“姿势很到位，不过重心再压低一点，不要盯着我的球看🅏🅨，盯着我的脚就可以了，不要想着断球，这一点再正式比赛的时候一定要牢记。然后注🃈🕵意跟进我的第一步。”李牧歌刚说完，右脚大步向前一踏，刘在石急忙跟上，李牧歌笑了一下右脚大步踏出去身体前倾的时候瞬间🚃🐬🂸收了回来，一动一静之间浑然天成，而死死盯着李牧歌的刘在石因为太过用力想追上李牧歌的第一步此时看到李牧歌的突然收身，两腿一软坐到了地上。
“嘿嘿嘿~~~”李牧歌捂着嘴偷笑起来，这一招就是年轻的麦迪和韦德最喜欢🔼玩的第一步就让你欲仙欲死，当然对身体素质要求很高，速度要快到一定程🜗度才可以让防守者反应不过来。
“呀！”刘在石坐在地上，不爽的叫起来，不过也👗没有什么太大的难堪，这阵子他研究了不少nba的视频，惊讶的问道，“这一招想不到这么厉害啊，我看视频的时候觉得这速度并不算快啊，这会儿自己感受了一下，确实让人脑子反应不过来，厉害~~”刘在石被李牧歌拉起来不停的感叹。
“那当然，不过这招对🙷🏃🗖身🈀🞜🔻体要求太高了，你们就别想了，说你呢。别两眼放光的看🝁着我，虽然帅但是这招用不好就丢大人了。”李牧歌看着卢洪哲说道，卢洪哲顿时有些可惜的叹了口气，让李牧歌都不知道说什么了。
“刚才我看了一下，浚河哥的力气大，身高也够你就🄊🟂当中锋吧、卢洪哲你呢就大前锋、亨敦哥你当小前锋吧。然后在石哥得分后卫，h📔aha你控球后卫。就这样。”李牧歌说完，朴明秀抱着胳膊不爽的走了过来，拍了拍李牧歌的肩膀，“呀呀呀，我呢。”
“大叔，你当第六人💢📣，平时跟孙艺珍客串一下啦啦队就☁可以了。”李牧歌一脸嫌弃的说道，顿时让众人爆笑起来。
当然最让李牧歌拍手称赞的就是haha了，本来篮球底子就很好，要不是🖐👳🌹身高太矮，说老实话在韩国☑⚓👂本土打打比赛还是🝥够用的，crossover用的很是熟练，只不过速度嘛。。。。
“好了好了，可以了。”李牧歌在郑俊河一下子挤开郑亨敦和卢洪哲拿下篮板的时候拍了拍手示意对方停了下来。很是感叹的看着眼前的六个大叔，“说老实话，我真的很惊讶诶，想不到你们真的努力练习了，从运球，投篮姿势以及抢篮板的站位你们可以看出来你们真的下了很大的功夫，这么认真，无挑不火就奇怪了。”李牧歌笑着跟金泰浩说道，“你就偷着乐吧，有这六个大叔拼命帮你👟弄节目。”
金泰浩笑了笑不说话。
刘在石擦了一下汗之后，觉得🏇🗾自己手风正顺，突然将球扔给刘在石，“来来来我们来一把。”
李牧🈚⚢📅歌愣愣的结过球，指了指自己，“在跟我说🃡？”
“废话。”刘在石翻了下白眼。
“喂喂，谁给你自信挑战我的？”李牧歌有些想笑，不会就因为刚才扔进了一个🔼中投，上成功了一个三步篮就想跟我斗牛了吧。
“呀！怎么跟哥哥说话呢！”刘在石其实也有些后悔，不会呢为了节目有些好玩，自己还是做出些牺牲吧，谁让自己是这里面目前为止打的算是不🜀错的了，haha虽然也行，但是跟李牧歌的身高差距太大了，没有什么看头。
“好吧。”李牧歌稍微想了下就明白了，拍了拍篮球，活动了下身体后站在三分线外，看着防守自己的刘在石笑着说道，“姿势很到位，不过重心再压低一点，不要盯着我的球看🅏🅨，盯着我的脚就可以了，不要想着断球，这一点再正式比赛的时候一定要牢记。然后注🃈🕵意跟进我的第一步。”李牧歌刚说完，右脚大步向前一踏，刘在石急忙跟上，李牧歌笑了一下右脚大步踏出去身体前倾的时候瞬间🚃🐬🂸收了回来，一动一静之间浑然天成，而死死盯着李牧歌的刘在石因为太过用力想追上李牧歌的第一步此时看到李牧歌的突然收身，两腿一软坐到了地上。
“嘿嘿嘿~~~”李牧歌捂着嘴偷笑起来，这一招就是年轻的麦迪和韦德最喜欢🔼玩的第一步就让你欲仙欲死，当然对身体素质要求很高，速度要快到一定程🜗度才可以让防守者反应不过来。
“呀！”刘在石坐在地上，不爽的叫起来，不过也👗没有什么太大的难堪，这阵子他研究了不少nba的视频，惊讶的问道，“这一招想不到这么厉害啊，我看视频的时候觉得这速度并不算快啊，这会儿自己感受了一下，确实让人脑子反应不过来，厉害~~”刘在石被李牧歌拉起来不停的感叹。
“那当然，不过这招对🙷🏃🗖身🈀🞜🔻体要求太高了，你们就别想了，说你呢。别两眼放光的看🝁着我，虽然帅但是这招用不好就丢大人了。”李牧歌看着卢洪哲说道，卢洪哲顿时有些可惜的叹了口气，让李牧歌都不知道说什么了。
“刚才我看了一下，浚河哥的力气大，身高也够你就🄊🟂当中锋吧、卢洪哲你呢就大前锋、亨敦哥你当小前锋吧。然后在石哥得分后卫，h📔aha你控球后卫。就这样。”李牧歌说完，朴明秀抱着胳膊不爽的走了过来，拍了拍李牧歌的肩膀，“呀呀呀，我呢。”
“大叔，你当第六人💢📣，平时跟孙艺珍客串一下啦啦队就☁可以了。”李牧歌一脸嫌弃的说道，顿时让众人爆笑起来。