第一十七章-气功(2/4)
“那你的肩膀一🔍⚻定会经常酸疼，没有得到很好的活动，也容易得颈椎病，特别是你们平常生活不规🖰🖐律，胃部已经出现了问题，你是不是感🞛🔳觉到经常胃部痉挛，而且身体虚乏，还会眼花耳鸣？”林奇问道。
“对对，干🕛我们这一行的人☨🁻大多🃔数都有这个毛病。”年轻人道。
“你这个是典型的职业病，相信在场还有很大一部分人，都有诸如此类的病症，你们待会可以跟着我一起练习气功。”林奇🍈道。
听到这话，在场的媒体都是眼前一亮，记者每天光是举话筒，就🞫🗈🙥能胳膊肩膀手酸痛的不行，他们找出了一个支架，将话筒固定到了林奇的身边，然后打算跟着林奇一起练习，那些摄像大哥也是😫🄖♊擦亮了眼睛，他们要摄像是做不了了，但是现🆐🎰🔬在记下来，以后肯定用的上。
林奇环顾了一下四周，点头道：“各位，现在将肩膀放开，抬起🞫🗈🙥手臂，掌心向下。”林奇一边说，一边自己也演示了一遍。
站起来的人，都是🛃🙰按照林奇的方法去做，他们希望这门气功，真的解决他们的烦恼。
“保持这个知识，双手左转，深呼吸，尽最大的努力牵扯韧⛎带。”林奇道。🖢🔖🀣
“十指合拢，然后双手向上，脑袋后😽仰，保持这个姿势。”
林奇做完这一切，等了大概一分钟之后道：“下面的最后关键的来了，请大家🛱☧注意，一定要让自己放轻松，达到一个心平气和，没有杂念的境界。”
所有人都闭上了双眼，感受着。
“对，就是感受着天地之间☨🁻，那一缕若有似无的气息，结合自己的身体，有没有感觉到有⚕👍一股热流在🏔🙶🎸身体内流淌？”
果不其然，大家很快就感觉身体里，有一股看不见莫不这的热🇪🜭气在流转。
“不要出声，用心头的意念去控制，跟着感觉，在身体里慢慢运🞫🗈🙥行，尽量的小心翼翼。”林🞝🕋奇⛙🚸道。
所有人都按照林奇的方法去做，不到片刻，他们身体里发出一阵轻微的相送，好像有些阻塞的地方，被着一股热气给冲开了，令人全所未有的舒爽。🌝
“现在，你们是不是感♦📥觉好多了？”林奇笑着道：“这只是气功中最基础的东西，只是你们现在已经骨骼成形，过了最佳的练习时间，不过，你们长时间练习，也会对身体有极大的好处。”
“对对，干🕛我们这一行的人☨🁻大多🃔数都有这个毛病。”年轻人道。
“你这个是典型的职业病，相信在场还有很大一部分人，都有诸如此类的病症，你们待会可以跟着我一起练习气功。”林奇🍈道。
听到这话，在场的媒体都是眼前一亮，记者每天光是举话筒，就🞫🗈🙥能胳膊肩膀手酸痛的不行，他们找出了一个支架，将话筒固定到了林奇的身边，然后打算跟着林奇一起练习，那些摄像大哥也是😫🄖♊擦亮了眼睛，他们要摄像是做不了了，但是现🆐🎰🔬在记下来，以后肯定用的上。
林奇环顾了一下四周，点头道：“各位，现在将肩膀放开，抬起🞫🗈🙥手臂，掌心向下。”林奇一边说，一边自己也演示了一遍。
站起来的人，都是🛃🙰按照林奇的方法去做，他们希望这门气功，真的解决他们的烦恼。
“保持这个知识，双手左转，深呼吸，尽最大的努力牵扯韧⛎带。”林奇道。🖢🔖🀣
“十指合拢，然后双手向上，脑袋后😽仰，保持这个姿势。”
林奇做完这一切，等了大概一分钟之后道：“下面的最后关键的来了，请大家🛱☧注意，一定要让自己放轻松，达到一个心平气和，没有杂念的境界。”
所有人都闭上了双眼，感受着。
“对，就是感受着天地之间☨🁻，那一缕若有似无的气息，结合自己的身体，有没有感觉到有⚕👍一股热流在🏔🙶🎸身体内流淌？”
果不其然，大家很快就感觉身体里，有一股看不见莫不这的热🇪🜭气在流转。
“不要出声，用心头的意念去控制，跟着感觉，在身体里慢慢运🞫🗈🙥行，尽量的小心翼翼。”林🞝🕋奇⛙🚸道。
所有人都按照林奇的方法去做，不到片刻，他们身体里发出一阵轻微的相送，好像有些阻塞的地方，被着一股热气给冲开了，令人全所未有的舒爽。🌝
“现在，你们是不是感♦📥觉好多了？”林奇笑着道：“这只是气功中最基础的东西，只是你们现在已经骨骼成形，过了最佳的练习时间，不过，你们长时间练习，也会对身体有极大的好处。”