虎的威猛、鹿的柔美、熊🞭的稳重、猿的灵活和鹤的优🍝🉇🅏雅🄖♇🆔。

    李介宾的动作舒缓而有力,每一个动作都流畅自然,仿佛融入了自然之中。路天正和侯伟努力模仿着他的动🇰🜋作。🃣

    他们的动作虽然还有些生涩,但随着时间的推移,他们的动作变得越⚭来越流畅,姿势也逐渐标🇂🕱准起来。

    身体逐渐感受到了气流的流动,内力的运转,仿佛与自然融为一🙓🊁🍓体。

    随着太阳渐渐升高,他们汗流浃背,感觉到身体舒泰,🄖♇🆔充满了满足和⚭喜悦。🚧🕳

    没想到这五禽戏看着运动量不大,但是练起来身体居🍝🉇🅏然会有那么大的反应🅑。

    这就是运动理念的🋺🞘🔚不一样了,人身为炉🎝💈鼎🆗🏪,四肢百骸,筋骨皮毛皆是现实生命的承载。

    西方🅅🄌的锻炼多是重视外在🞭的肌肉,而东方的锻炼则是注意关节的灵活以及筋骨内脏🕒🉅🄿的和谐。

    等到几人练完,然🋺🞘🔚后李妈妈喊他们吃💘饭才停⚆🏇下来。

    李介宾因为常年练习,所以没什么感觉,而另外两位练了之后🂤🐱,惊讶发现自己的身体似乎没想象的那么好,🇰🜋很多动作做着会🇟感觉到有酸胀感。

    人的衰老是一个过程,他们还在生长期,哪怕有什么问题也都不会显现出来,但是俗🎵🕙🊅话说得好,年少不惜身,老来落残疾。

    人到中年才知道年轻的可贵,而到了老年,才懂得健康的🙪🍊难得。🙓🊁🍓

    这不,一个中年患者上门了,说自己最近胃胀,吃饭不消化🝜,以前能吃两碗蒸面条,现在吃一碗不喝个面汤就觉得不舒服,而且每天早上三四点就要起来解大便......

    路🕟天正一开始琢磨着补脾胃,听到后面又觉⚆🏇得有点像五更泻,应该脾⚭肾双补。

    “李东垣是个很非凡的医家📦🝇🈾。”李介宾一边在给患者号脉,一边对身边的两人说道:🎵🕙🊅“现代经方派力主让经方独立出来,就方言♳🌝方。”