第一十二章 真香！！！(5/11)
但是这次上去前🎢💴，☤苏神其实偷偷在湖凯耳边说了一句——
凯哥。
是时候打破自己的阴影面了。
你要相信一点。
你科学训练📟🜄了这些基础项目🆬💩🔣，可不仅仅是加强了你的100米而已啊。
湖凯听后一愣，这才想起来了……
自己过来的这小半年，可不🆬💩🔣仅仅是研究了60米和100米技术，可不仅仅是改变了♘🈨“一步抬头自杀式”跑法和拿下了“六⛵秒爆发”大buff。
还有他的身体素质，也在被🆬💩🔣苏神制定的力量计划和⛦🜧各种大重量阻力计划熬打中，不断提升着。
原本的湖凯还有些消瘦。
现在看起来，其实已经是涨了一圈有余。
湖凯的的确确是马上🔏⛑就要二十四了，这在现在国内的田径界，已然是个不小的年纪，但是对于身体的训练来说，力🞾量和肌肉成长来说，现在……依然是黄金年龄段。
所以……
只需要跟着📟🜄自己的计划走，湖凯的身体状态，🄶🂃非但不会下降，反而会比起之前，稳步上升。
这☊♒不，湖凯现在就感觉到了身体🀺素质改善的好处。
即便是技术方面，没有任何的变化，🗔只需要身体素质大幅度改善了，那都会出现意想不到的效果。
凯哥。
是时候打破自己的阴影面了。
你要相信一点。
你科学训练📟🜄了这些基础项目🆬💩🔣，可不仅仅是加强了你的100米而已啊。
湖凯听后一愣，这才想起来了……
自己过来的这小半年，可不🆬💩🔣仅仅是研究了60米和100米技术，可不仅仅是改变了♘🈨“一步抬头自杀式”跑法和拿下了“六⛵秒爆发”大buff。
还有他的身体素质，也在被🆬💩🔣苏神制定的力量计划和⛦🜧各种大重量阻力计划熬打中，不断提升着。
原本的湖凯还有些消瘦。
现在看起来，其实已经是涨了一圈有余。
湖凯的的确确是马上🔏⛑就要二十四了，这在现在国内的田径界，已然是个不小的年纪，但是对于身体的训练来说，力🞾量和肌肉成长来说，现在……依然是黄金年龄段。
所以……
只需要跟着📟🜄自己的计划走，湖凯的身体状态，🄶🂃非但不会下降，反而会比起之前，稳步上升。
这☊♒不，湖凯现在就感觉到了身体🀺素质改善的好处。
即便是技术方面，没有任何的变化，🗔只需要身体素质大幅度改善了，那都会出现意想不到的效果。