第3章 男人要深蹲(1/5)
刘🏇🗺玄意拎着一坛子江南黄酒指使狱卒打开牢门,信步入内,将酒坛子搁在桌案上,好奇问道🏵:“二郎何以每日里皆要练习这种古怪的姿势,勤练不🖽缀?”
他今日下值早,此刻卸去官袍换上一身常服,世家子弟良好的气质和保养使得🃲🛬看上去气质温润俊朗帅气,颇有大龄青年那种成熟的魅力。
房🏇🗺俊没说话,继续将一组动作做完,这才站🕥直身体长长吐出口气,揉了揉发酸发胀的双腿来到一侧墙边,从干净的⛬🝡水盆中捞出帕子拧干,擦了擦额头的汗渍,走到刘玄意面前坐好。
“这叫深蹲,能够锻炼双腿以及背🝎🍺后的肌肉,而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等🄕一系😀♽🍺列生理生化反应都有积极的影响。”
🃜 见到刘🌎玄意一脸懵圈不明所以,房俊只好说道:⚱🕋“听过这句话没有?男人练深蹲女人受不了,女人练深蹲男人受不了,男女都练深蹲,床受不了!”
“总之一句话,无深蹲,不持久!”
这句话刘玄意懂了💥📻,双眼晶🄚♱🌐亮,急问道:“当真?”
男人怎么会排斥持久呢?
不持久的想要持久,持久的想要更久…♠…🀛
房俊肯定的点头:“当真!”
刘玄意打开酒坛🝃🈛子上的泥封,又命狱卒拿来几碟小菜,亲自给房俊面前的酒杯斟满,眉花眼笑道:“那回头可得将这锻炼方法传授给愚兄,只是不知二郎这方法得自何处,效果如何?”
房俊顺口胡诌道:“乃是神🄚♱🌐医孙思邈所创,你说效果如何?”
他现在几乎已经养成了习惯,但凡遇到难🀛以解释之事便一股脑的推到那个孙思邈身上。反正那老道云游四海行踪无定,又哪里知道自己凭白多出了无🅯🍖数的本事?
刘玄意愈🗤发兴奋了,一刻都等待不得,急忙令狱卒取来纸笔,催促道:“写下来,写下来。”
孙思邈那是什么人物?
他今日下值早,此刻卸去官袍换上一身常服,世家子弟良好的气质和保养使得🃲🛬看上去气质温润俊朗帅气,颇有大龄青年那种成熟的魅力。
房🏇🗺俊没说话,继续将一组动作做完,这才站🕥直身体长长吐出口气,揉了揉发酸发胀的双腿来到一侧墙边,从干净的⛬🝡水盆中捞出帕子拧干,擦了擦额头的汗渍,走到刘玄意面前坐好。
“这叫深蹲,能够锻炼双腿以及背🝎🍺后的肌肉,而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等🄕一系😀♽🍺列生理生化反应都有积极的影响。”
🃜 见到刘🌎玄意一脸懵圈不明所以,房俊只好说道:⚱🕋“听过这句话没有?男人练深蹲女人受不了,女人练深蹲男人受不了,男女都练深蹲,床受不了!”
“总之一句话,无深蹲,不持久!”
这句话刘玄意懂了💥📻,双眼晶🄚♱🌐亮,急问道:“当真?”
男人怎么会排斥持久呢?
不持久的想要持久,持久的想要更久…♠…🀛
房俊肯定的点头:“当真!”
刘玄意打开酒坛🝃🈛子上的泥封,又命狱卒拿来几碟小菜,亲自给房俊面前的酒杯斟满,眉花眼笑道:“那回头可得将这锻炼方法传授给愚兄,只是不知二郎这方法得自何处,效果如何?”
房俊顺口胡诌道:“乃是神🄚♱🌐医孙思邈所创,你说效果如何?”
他现在几乎已经养成了习惯,但凡遇到难🀛以解释之事便一股脑的推到那个孙思邈身上。反正那老道云游四海行踪无定,又哪里知道自己凭白多出了无🅯🍖数的本事?
刘玄意愈🗤发兴奋了,一刻都等待不得,急忙令狱卒取来纸笔,催促道:“写下来,写下来。”
孙思邈那是什么人物?