14章 、真香!!!(2/11)
除了前面奋力领跑的苏同学,其余的人里面,湖凯已经🕕是率先杀出,进入弯道。
杨耀竹紧随其后。
这俩个人虽然没有苏神那种“弯道超级天赋”,却📺也对于技术性和训练,做得起码是国内的一时无三。只见到俩人进入弯道的一瞬间,身体就自然向内倾斜,速度和摆臂都开始兼顾重力和支持力,因为从这里开始,它们将不再一条直线上共同工作。
作为国内的顶☲🃑级运动员,自然是要敏感对待🆄🍀,快速做出技术应对。
等他🞗们进入弯道的时🍋🆥候,周兵和张培猛还有陈一博、王成亮等,也开始准备进入弯道。
湖凯在弯道的技术和速度,显然要比杨耀竹更好,当然🕕,也有可能是杨耀竹是走的“全后程♍🖃”流派,⚤📛因此在这里,需要分配体能,合理节约一部分气力。
给最后面出弯的百米大直道使用。
这是技术特点的区别,没有好坏之分。
如果没有苏神在前面,简直是凭借天赋,横冲直撞,根本一点都不考虑过弯技术的问题,他们两个人现在的技术动作,就算是国内200米弯道的标准教科书。
跑200米因为有弯道,所以你不能和1🅀🃝😭00米一样,全力无🜶🆫氧⛣开到底。
如果你没🏼有“超级弯道天赋”,你就必须这么做——🜹🕝
想🂈🌳🃇要在弯道保持较高的速度感,平衡感,推进感,你就需要及时的调整身体姿态,身体角度,身体的离心向心对抗。
比如湖凯现在的这一下,身体加大了前倾,🆄🍀而且是随着往里倾斜的角度而增加着。
这就是技术性调整。
没有苏神这种近乎不用思考的身体本能调整,你就📺需要大量的训练和思考,做🎇🎾🖰出技术性调整出来。这样才能让你的速度更快,弯道跑得更好。
杨耀竹紧随其后。
这俩个人虽然没有苏神那种“弯道超级天赋”,却📺也对于技术性和训练,做得起码是国内的一时无三。只见到俩人进入弯道的一瞬间,身体就自然向内倾斜,速度和摆臂都开始兼顾重力和支持力,因为从这里开始,它们将不再一条直线上共同工作。
作为国内的顶☲🃑级运动员,自然是要敏感对待🆄🍀,快速做出技术应对。
等他🞗们进入弯道的时🍋🆥候,周兵和张培猛还有陈一博、王成亮等,也开始准备进入弯道。
湖凯在弯道的技术和速度,显然要比杨耀竹更好,当然🕕,也有可能是杨耀竹是走的“全后程♍🖃”流派,⚤📛因此在这里,需要分配体能,合理节约一部分气力。
给最后面出弯的百米大直道使用。
这是技术特点的区别,没有好坏之分。
如果没有苏神在前面,简直是凭借天赋,横冲直撞,根本一点都不考虑过弯技术的问题,他们两个人现在的技术动作,就算是国内200米弯道的标准教科书。
跑200米因为有弯道,所以你不能和1🅀🃝😭00米一样,全力无🜶🆫氧⛣开到底。
如果你没🏼有“超级弯道天赋”,你就必须这么做——🜹🕝
想🂈🌳🃇要在弯道保持较高的速度感,平衡感,推进感,你就需要及时的调整身体姿态,身体角度,身体的离心向心对抗。
比如湖凯现在的这一下,身体加大了前倾,🆄🍀而且是随着往里倾斜的角度而增加着。
这就是技术性调整。
没有苏神这种近乎不用思考的身体本能调整,你就📺需要大量的训练和思考,做🎇🎾🖰出技术性调整出来。这样才能让你的速度更快,弯道跑得更好。